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标题: 刚刚采购归来~给仔仔买了橄榄油和胡萝卜~~ [打印本页]

作者: 阿麦滴腐败蓝图 时间: 2009-9-12 17:01
标题: 刚刚采购归来~给仔仔买了橄榄油和胡萝卜~~
刚刚去超市采购归来，这次专门买了橄榄油和胡萝卜~为啥捏，因为好几个人告诉我用橄榄油炒胡萝卜，给狗狗吃，对毛发特别好哦~~~
因为这个方法很简单，所以今晚就想给仔仔试试看~~哇咔咔

作者: 菲妹 时间: 2009-9-12 17:14
放点精肉的肉糜会更受欢迎的.

作者: 阿麦滴腐败蓝图 时间: 2009-9-12 18:16
搁了点火腿肠，和胡萝卜一起切碎了炒~~
已经出炉了，仔仔正在享受俺滴爱心大餐

作者: 晨光 时间: 2009-9-12 18:47
不错的。
不过胡萝卜其实生吃最好，直接切成两段或者洗洗干净不切了，给狗狗慢慢啃，又能帮助清洁牙齿，又有营养。
我家消耗胡萝卜的速度很快的。

作者: 阿麦滴腐败蓝图 时间: 2009-9-12 19:17

原帖由晨光于 2009-9-12 18:47 发表
不错的。
不过胡萝卜其实生吃最好，直接切成两段或者洗洗干净不切了，给狗狗慢慢啃，又能帮助清洁牙齿，又有营养。
我家消耗胡萝卜的速度很快的。

可是之前看到有些人说胡萝卜生吃的话营养不会被吸收，说是炒一下比较好

作者: 晨光 时间: 2009-9-12 19:20

原帖由 阿麦滴腐败蓝图 于 2009-9-12 19:17 发表

可是之前看到有些人说胡萝卜生吃的话营养不会被吸收，说是炒一下比较好

不是很清楚，偶家的一只生吃。
以前圈内人一齐聊天的时候，谈起使用胡萝卜的问题，大家都是生吃的。虽然大便拉出来是没消化的样子，但其实营养已经被吸收。
你看狗狗喜欢怎么吃，你就怎么做吧。

作者: 葡萄 时间: 2009-9-12 19:22

原帖由 阿麦滴腐败蓝图 于 2009-9-12 19:17 发表

可是之前看到有些人说胡萝卜生吃的话营养不会被吸收，说是炒一下比较好

是的，如果要清肠的话生吃比较好，因为胡萝卜粗纤维比较多，特别是中间的部份。如果要补充胡萝卜素的话就要用油炒，生吃的话没有用。

作者: 晨光 时间: 2009-9-12 19:23
刚查了百度（建议熟吃）

胡萝卜能否生吃

胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看：

1.蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。

错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76％～94％。因此生吃胡萝卜，类胡萝卜素因没有脂肪而很难吸收，从而造成浪费。同样道理，熘肝尖、清炸鸡肝就比盐水肝更有利于维生素A的吸收利用。

2.吃维生素A过量会中毒，因此胡萝卜也不能总吃。

错。过量摄入维生素A（鱼肝油、过冬的狗的肝脏）会出现中毒症状，主要表现为厌食、过度激动、骨痛、肢体活动受限、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒、头痛、头晕，成人长期每天服用大于15000微克视黄醇当量，即可中毒。但胡萝卜大量摄入后，除在皮肤脂肪积累使之呈黄色外（停用后即可消失），尚未发现有其他毒性；相反，类胡萝卜素的抑癌作用比维生素A更受人们重视，因为其还有抗氧化作用，常吃胡萝卜可以降低肺癌、胃癌、前列腺癌的发病率。

3.凡是绿色蔬菜及红黄色蔬菜与水果中都有类胡萝卜素，都可以作为维生素A的来源。

错。的确，它们都含有类胡萝卜素，但生物效用不一样，其中β－胡萝卜素最高，6微克相当于1微克维生素A，其他类胡萝卜素还不到它的一半。而玉米黄质、辣椒红素、番茄红素根本不能分解形成维生素A。

所以，我们食用胡萝卜时要重视烹饪方法，比如素炒胡萝卜丝，胡萝卜片配山药片炒肉，牛肉炖胡萝卜土豆等方法，都能使β－胡萝卜素被人体吸收，而生食只能增加消化系统的负担，既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。

作者: 球球新姿 时间: 2009-9-12 20:05
又学了一招，明天炒点试试，看看球球喜欢吗？

作者: 阿麦滴腐败蓝图 时间: 2009-9-12 20:07

原帖由 球球新姿 于 2009-9-12 20:05 发表
又学了一招，明天炒点试试，看看球球喜欢吗？

可以加点肉肉~~因为据说维生素A发毛效果很好

作者: 菲妹 时间: 2009-9-12 22:29
我把今天晚饭蔬菜色拉里的胡罗卜条都挑给三宝吃了. 不过是生吃的. 她们很喜欢的,因为是甜味道的.

作者: 阿麦滴腐败蓝图 时间: 2009-9-12 22:34

原帖由菲妹于 2009-9-12 22:29 发表
我把今天晚饭蔬菜色拉里的胡罗卜条都挑给三宝吃了. 不过是生吃的. 她们很喜欢的,因为是甜味道的.

菲妹晚饭居然吃蔬菜沙拉。。好健康。。

作者: 菲妹 时间: 2009-9-12 22:43

原帖由 阿麦滴腐败蓝图 于 2009-9-12 22:34 发表

菲妹晚饭居然吃蔬菜沙拉。。好健康。。

吃匹萨了, 可以3元加份蔬菜沙拉. 偶好喜欢的.

作者: 阿麦滴腐败蓝图 时间: 2009-9-12 23:01

原帖由菲妹于 2009-9-12 22:43 发表

吃匹萨了, 可以3元加份蔬菜沙拉. 偶好喜欢的.

呃我还以为你自己做的。。

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