雪儿减肥行动中——7.18 3.9KG, 太吃惊了！！！

af8515

静静 发表于 2012-6-19 18:34
雪儿洗香香过了对吧？围脖的毛看起来蓬蓬的，好漂亮。

是啊，上周六晚上花了2小时给她洗澡、擦干、吹风、梳毛----媳妇说，儿子小时候洗澡你还没用这么长时间呢，认真严肃的想了17年，真的，给儿子洗澡没有超过2小时的记录！！！

af8515

晨光 发表于 2012-6-19 18:23
一、控制餐饮。每日一顿含瘦牛肉、果蔬的饭食（中午），24小时凉开水。

照此食单，一年也减不下来。{:8_ ...

感谢晨光老大的指点!
有个小说明：节食是一天只吃一顿：以蔬菜、水果为主，加点瘦牛肉----儿子说瘦牛肉主要是蛋白质，其在体内大都转化成氨基酸、分解成尿素，极少部分最后会转换成脂肪（活动也需要能量啊--儿子是理化小天才，我很自豪啊）。另外，跑楼梯说的是我们小区活动广场有6级台阶（比楼道里的矮、宽几倍，视频里有），我会注意的，决不让雪儿受伤。最后，希望我能坚持，完成雪儿的瘦身计划。加油！

肥肥粉肠

巧巧和小贝拉 发表于 2012-6-19 19:32
我们家2宝 到了外面就是疯子样的  拍不到视频的    跟大牢里放出来差不多

我家粉肠也一样,只要一出大门口就疯了,稍微不看住就到处飞奔

肥肥粉肠

貌似不是有点肥了,好懒的样子哟

af8515

是的，不只是眼神！我们吃饭时，她就蹲在一旁轮流盯着我、妻子、儿子看。我告诉他俩：该吃吃、该喝喝、该说说、该看电视只管看，但是：眼睛决不看雪儿！一会，她觉得没人理她，就开始叫，有愤怒，也有哀怨，叫几声没人理了，也只好蹲在一旁看我们吃晚饭（雪儿是没有晚饭的哦），等我们吃完晚饭收拾碗筷时，新闻联播也基本结束了，这时，她会连续叫几声，还是没人理她，只好乖乖趴到沙发旁。等我收拾完厨房，一声喊叫，就又快乐的和我下楼进行晚上的活动了----我坚信几个月后能够跑跑跳跳的雪儿会理解我的“冷酷无情”的。

巧巧和小贝拉

af8515 发表于 2012-6-19 22:31
感谢晨光老大的指点!
有个小说明：节食是一天只吃一顿：以蔬菜、水果为主，加点瘦牛肉----儿子说瘦牛肉 ...

祝你成功！！

静静

af8515 发表于 2012-6-19 22:59
是的，不只是眼神！我们吃饭时，她就蹲在一旁轮流盯着我、妻子、儿子看。我告诉他俩：该吃吃、该喝喝、该说 ...

嗯，她会知道您是为了她好的，坚持住哦。

晨光

af8515 发表于 2012-6-19 22:31
感谢晨光老大的指点!
有个小说明：节食是一天只吃一顿：以蔬菜、水果为主，加点瘦牛肉----儿子说瘦牛肉 ...

问题就在这里，成年狗狗都是一天一顿的。但是这一顿的量是多少？如果只有一小汤勺的量，那减肥是可以成功的，我给狗狗减肥的时候，我老婆都说我是虐待动物，一天给的量只够塞牙缝的，哈哈。主要就是为了消耗狗狗自身的脂肪。如果这一顿是蔬菜牛肉一碗的量，那减肥是困难的。
因为博美是小型犬，过量的运动反而容易造成伤害，每天适当的散步即可，所以减肥主要还是靠食量的控制。而且除了主食和水外，不能给任何零食，不然减肥无效。
下次我拍个我给狗狗减肥的食量照片供参考。

晨光

af8515 发表于 2012-6-19 22:59
是的，不只是眼神！我们吃饭时，她就蹲在一旁轮流盯着我、妻子、儿子看。我告诉他俩：该吃吃、该喝喝、该说 ...

应该会成功的。

幸福仔仔

祝雪儿减肥成功，我得小心点别让我家皮蛋长胖了，