幽默促进健康

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幽默是调节人际关系的润滑剂，是显现智慧和灵感的艺术，也是增进健康的妙方。

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心理学家认为，幽默是心理健康的明显象征，是机智和聪明的重要表现。

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具有幽默感是人们面对人生充满自信心的表现，它不但可以调节心理情绪，而且还能帮助治病，特别是治疗因精神因素产生的抑郁多疑、焦虑不安的心理疾病。患者在幽默语言的熏染下，开怀大笑、松弛神经，从而驱散笼罩在心灵上的愁云，增进身心健康。

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幽默是生存智慧成熟圆滑的显示.与幽默相伴可以带来极美的人生品味。

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幽默不仅可以调节心情、保持心理健康,还可起到抵抗衰老、延年益寿的作用。

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幽默不仅是一种智慧，更是一种境界。

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幽默是永葆青春的灵丹妙药；幽默是病魔的驱逐剂；幽默是矛盾的缓和剂
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幽默是种心理按摩。

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幽默是人类一种积极的心理防御机制，它能使人平衡和松弛心理郁结，从而起到固守从容、化解焦虑、消除抑郁和紧张情绪的积极作用。

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幽默除了可以愉悦人的情绪，还有助于身心健康。幽默能使人开怀大笑，可促进人体血液循环，调节血压和心脏功能，从而促进身心健康。